Ontem 31/10/13 após ficar parado desde a Maratona de Santa Catarina (29/09) por conta da minha unha que caiu na prova e por causa de uma paralisia facial que tive no começo do mês de outubro voltei a treinar minha corrida.

Fiquei muito feliz por completar meu primeiro treino de 10 km em 54m45seg neste novo retorno a corrida.
Hoje 01/11 fiz um treino de 6 km para 31m50seg. Que este retorno seja definitivo e vamos que vamos preparar para mais uma São Silvestre.

Agora vou começar a utilizar realmente este blog para contar meus treinos, compartilhar minhas alegrias e angústias com todos os colegas corredores.